Метод взяття
Візьміть по одній чайній ложці кожного разу, приблизно від 1 до 1,5 грама, і приймайте її з теплою водою через півгодини після сніданку та вечері і навіть півмісяця.
Щоденне дозування
Найкраща добова доза - 2-3 грами, один раз вранці та один раз ввечері.
Забираючи час
Згідно з принципами традиційної китайської медицини, загальний час прийому становить 30-60 хвилин до і після їжі, і ефект найкращий. Оскільки фермент, що виділяється в шлунку, в цей час є найактивнішим у поєднанні з перистальтикою шлунка, їжа, прийнята до і після їжі, може повільно перетравлюватися разом з їжею в шлунку і залишатися в шлунку відносно довго час, який є більш сприятливим для засвоєння поживних речовин. Тому час прийому важливий для його ефекту. При прийомі добавок для здоров’я слід правильно визначити час прийому.
Збереження Cordyceps powderedit
Порошок кордицепсу порівняно легко поглинає вологу і через тривалий час утворює цвіль і гниль. По-друге, занадто багато світла спричинить окислення. В результаті ефективні інгредієнти Cordyceps sinensis знижуються. Отже, порошок кордіцепсу слід зберігати у низькій температурі, темному та сухому місці. На продукти будь-яких видів поширюються терміни зберігання, і Cordyceps sinensis не є винятком. Якщо пакувальні матеріали та умови зберігання хороші, відносний час зберігання буде довшим. Але оскільки Кордицепс легко вбирає вологу, його легко пліснути після вбирання вологи, і в той же час легко окислюватися, тому час зберігання не повинен бути занадто довгим, інакше це вплине на ефективність Кордицепсу.